ラフターヨガって皆さんご存知でしょうか？
ラフターヨガは『笑い』と『呼吸』を組み合わせたエクササイズです。

2013年10月末に寺井地区公民館にてラフターヨガの無料体験会を実施致しました。

日程：2013年10月25日（金曜日）
時間：19:30〜21:00
場所：「寺井地区公民館2階 大ホール」
住所：〒923-1121 石川県能美市寺井町ヨ47
参加費：無料
講師：ハートコミュニケーションズ 矢島久美さん

たくさんのご参加をありがとうございました。